De Vous à Toi
Traitement de la Dépression et du Burn-out
Vous traversez des périodes difficiles (dépression, stress, anxiété, burn-out, ...), vous pouvez vous sentir fatigué, épuisé, perdu et en manque de direction.
Dans ces moments, il est difficile d'avancer seul.
Je vous accompagne dans votre questionnement intime: qu'est-ce qui fait vraiment sens pour vous!? Comment se sentir plus vivant et épanoui?
La thérapie individuelle offre un espace ou vous pouvez amener ce que vous vivez de personnel et de difficile.
Nous pourrons ensemble éclaircir votre situation et construire des ressources nécessaires pour vous permettre d'avancer et de mieux vous comprendre.
Quand consulter?
Des dépressions.
Un burn-out professionnel.
Une lecture stratégique et organisationnelle de votre position au sein de votre établissement professionnel.
De l'anxiété, de l'angoisse, ou du stress.
Un traumatisme enclenché à différents moments de la vie.
La perte de l'estime de soi et un manque de confiance.
Je vous accompagne pour
Comprendre ce que vous vivez en avançant à votre rythme.
Identifier les problèmes que vous vivez de manière concrète.
Construire avec vous des solutions.
Faire émerger vos ressources personnelles.
Des difficultés relationnelle avec les autres.
Une perte de sens dans la vie.
J'utilise différentes approches thérapeutiques adaptées à votre situation
N'hésitez pas à me contacter pour venir en parler